sábado, 2 de febrero de 2008

Ejercicio de Cromoterapia

Aspire el color
Siéntese, o reclínese cómodamente, con la columna extendida y relajada. Respire con naturalidad. Puede hacerlo a través del espectro completo de colores o elegir una de sus cualidades curativas concretas. El siguiente cuadro le ofrece sugerencias.

Color Acción
Rojo
Aspire el rojo para obtener vitalidad. Espire el turquesa.

Naranja
Aspire el naranja para obtener alegría. Espire el azul.

Amarillo
Aspire el amarillo para aumentar la objetividad y los poderes intelectuales. Espire el violeta.

Verde
Aspire el verde para su purificación y equilibrio. Espire el magenta.

Turquesa
Aspire el turquesa para fortalecer el sistema inmunológico. Espire

el rojo.

Azul
Aspire el azul para encontrar relajación y paz. Espire el naranja.

Violeta
Aspire el violeta para aumentar el autorrespeto y conectar con sentimientos de dignidad y belleza. Espire el amarillo.

Magenta
Aspire el magenta para liberar imágenes y pensamientos obsesivos.

Espire el verde.


En la medida que practique esta técnica sencilla de aspiración del color, descubrirá que se encuentra más lleno de energía y que su sistema está más equilibrado.

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