para dejar de fumar

Razones para dejar de fumar

Una vez se ha tomado en firme la decisión de dejar de fumar y se pretende romper con las cadenas que te atan a la nicotina, no está de más recordar las ventajas de abandonar el tabaquismo. Toma nota de las 10 primeras razones para dejar de fumar:

Mejora la circulación y la oxigenación de la sangre.
Se normalizan los niveles de presión arterial.
Se reduce el riesgo que implica el tabaco frente a enfermedades bucales, de corazón y ciertos cánceres como el de garganta y pulmón.
Desaparece la pesada tos de las mañanas.
Mejora el sentido del gusto y el olfato, y se disfruta más de lo que se come.
Los dientes dejan de estar coloreados y el aliento es más fresco.
La ropa, el cabello y el cuerpo dejan de oler siempre a tabaco.
El perfume dura más.
Mejora el aspecto físico, la tersura de la piel y el pelo tendrá más brillo.
Devuelve vitalidad y se tolera mejor el esfuerzo físico.
Es el momento de concederse caprichos de los que te estaba privando el tabaco.