Los menús deben contener en gran medida:
Verduras frescas o congeladas, fundamentalmente espinacas, acelga, tomate, puerro, brócoli y judías verdes y guisantes. Legumbres: lentejas y garbanzos. Pescado fresco o congelado, fundamentalmente merluza y bacalao. Pollo, conejo o pavo.
sábado, 16 de febrero de 2008
Los menús deben contener
en 12:24
Etiquetas: Comer salud
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